CIRCUIT TRAINING

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Si eres de esas personas que disfrutan con trabajo duro y esfuerzo, ¡esta es tu actividad!. En ella lo ejercitarás todo, consiste en varias estaciones de trabajo, en las que en cada una de ellas realizarás un ejercicio diferente durante un tiempo determinado, realizando así un completísimo trabajo que te aportará fuerza, potencia, velocidad, resistencia y coordinación.  

 Intensidad: Fuerte
 Duración: 50 minutos

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